Frage: Chinesische Medizin Innerer Wind?

Was bedeutet in der TCM Wind?

Wind – Der unsichtbare Krankheitsauslöser In der TCM geht es darum, das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang zu halten. Herrscht ein Ungleichgewicht im Körper vor, sprechen wir aus westlicher Sicht von einer Krankheit. Innere und äußere Faktoren können diese Disharmonie hervorrufen.

Welche Lebensmittel erzeugen Hitze im Körper?

Dazu zählen vor allem Kaffee, Chili, Tabasco, Curry, Ingwer, Wacholder, Pfeffer, Zimt, Nelke, Lauch- und Zwiebelgewächse. Besonders Alkohol fördert Hitze im Körper, speziell Spirituosen und Rotwein.

Was tut der Leber gut TCM?

Viel Bewegung und Grün Bewegung tut der Leber besonders gut, vor allem im Grünen, betont die TCM -Therapeutin. Denn Grün ist die Farbe des Holzelements, zu dem die Leber gehört. „Bewegung in der Natur entspannt die Leber und trägt dazu bei, dass das Qi der Leber frei fliessen kann.

Was bedeutet in der TCM Hitze?

Der Begriff Hitze bezieht sich, wie auch der Begriff Kälte, in der Traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM ) auf die Relation von Yin und Yang im Körper. Yang steht für folgende Eigenschaften: Antriebskraft für Aktivitäten, Wärme, Rötung, Trockenheit; Yin steht für Kraft zur Ruhe, Kälte, Blässe, Feuchtigkeit.

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Was ist Wind Hitze?

Die Lunge und das Zusammenspiel mit dem Wei Qi Bleibt der pathogene Einfluss länger im Körper, wandelt er sich mit der Zeit in Feuchte- Hitze um und kann eitrigen, klebrigen, festeren Schleim bilden. Die Schulmedizin bezeichnet das als Superinfektion mit Bakterien. Die TCM spricht dann von Wind – Hitze.

Was bedeutet zu viel Hitze im Körper?

Zuviel Hitze (Yang) im Körper zieht aggressives Verhalten und Schlafstörungen nach sich. Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist deshalb immer auf einen Ausgleich bedacht. Daraus läßt sich auch erklären, daß jahreszeitlich verschieden gegessen wird.

Was tun bei Hitze im Körper?

Raus aus der Sonne, ausreichend – in kleinen Schlucken und nicht eiskalt – zu trinken und Füße hochlagern, um den Kreislauf wieder anzukurbeln. Auch plötzlicher Schüttelfrost ist ein Alarmsignal und ein Zeichen für Überhitzen des Körpers.

Was tun wenn der Körper überhitzt?

Die Behandlung bei Hitzeerschöpfung besteht hauptsächlich aus Kühlen, Ruhen und Trinken. Sich sofort aus der Hitze begeben und den Wärmeaustausch erleichtern: Betroffene sollten schnell an einen möglichst kühlen Ort gebracht werden; man sollte sie zumindest aus der direkten Sonne in den Schatten verlagern.

Welche Lebensmittel bei Leber Qi Stagnation?

kühlend ernähren Weitere besonders kühlende Lebensmittel sind Fisch, Reis, Kartoffeln und Gemüse. Daneben sollte man viel Wasser und entgiftende Tees zu sich nehmen, um den harmonischen Fluss des Leber – Qi optimal zu unterstützen.

Wie kann man seine Leber unterstützen?

Bitterstoffe, zum Beispiel aus Chicorée oder Artischocken, regen die Leber an. Zitrone half in Versuchen an Mäusen, Schäden an der Leber durch Alkoholkonsum zu mindern. Artischocken enthalten Cynarin, das die Leber schützen kann. Leinöl enthält Omega-3-Fettsäuren, die der Leber beim Entgiften helfen.

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Welches Organ fängt um 2 Uhr nachts an zu arbeiten?

Die Gallenblase unterstützt die Leber, die zwischen 1 Uhr und 3 Uhr nachts auf Hochtouren arbeitet, um den Körper zu entgiften. In dieser Phase braucht der Körper Ruhe, damit die Leber ihre Aufgabe erfüllen kann.

Was tun bei Herz Hitze TCM?

Eine kleine Menge an Bitterstoffen regt das Herz an und stärkt es, zu viel kann es schädigen. Der bittere Geschmack in thermisch kühlen Nahrungsmitteln senkt Hitze ab und leitet sie aus. Im Sommer sind daher Salate wie Ruccola, Endivie, Radicchio und andere frische Blattsalate vor allem bei Hitzezeichen zu empfehlen.

Was ist Bluthitze?

” Bluthitze ” ist vor allem bei den Formen entscheidend, bei denen die Hautveränderungen sehr ausgedehnt sind oder dort, wo sie sich schnell ausbreiten. Der Patient kann hier selbst unterstützend einwirken, in dem er regelmässig ” Bluthitze kühlende” Lebensmittel in seinen Speiseplan aufnimmt.

Was ist ein Yin Mangel?

Ein Yin – Mangel bewirkt einen Hitzezustand im Körper, es fehlt die Kühlflüssigkeit. Das äußert sich in körperlichen Beschwerden wie nervöser, rastloser Aktivität bei gleichzeitiger Erschöpfung. Wir fühlen uns ständig ausgelaugt, es kommt zu Schlafstörungen, nächtlichen Schweißausbrüchen und die Belastbarkeit sinkt.

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